A bebida alcohólica forte máis importante dunha persoa é, por suposto, vodka. Pode parecer estraño que se poida dar consellos para o seu uso, pero a maioría dos amantes do vodka non saben como usalo. Aprendemos a beber realmente vodka e a recoller a vida de amigos, empregados, parentes axustados, etc. Este coñecemento está incompleto, ás veces contradín mutuamente e obtemos dúbidas. Faremos máis sobre o que é o vodka e como beber para que o pracer sexa máximo e a intoxicación e as súas consecuencias non causen problemas.
Como beber vodka correctamente
Antes de beber alcol, tes que prepararse. 2-3 horas antes do inicio do festival, debes beber 30-50 ml de vodka. Por que? É tan necesario para que o corpo comece a produción de substancias que bloquean o efecto do vodka. A xente chámaselle o "inicio do fígado". É recomendable beber vodka nun grolo de lentes ou pilas. Antes de beber, tes que exhalar profundamente e inspirarte.
Para desfacerse do exceso de vapor de alcol, faise unha exhalación despois de que poida comer algo. É imposible beber vodka con bebidas alcohólicas porque non é moi útil para o corpo. Cada alcol que penetra no estómago é percibido por el como algo tóxico en canto o alcol entra en el e se lava inmediatamente no estómago debido á auga. En canto unha persoa bebe alcol cun líquido, comeza a substituír a auga do corpo e cre mal que xa pasou o lavado. Como resultado, isto non só pode levar a unha intoxicación moi grave, senón tamén a problemas co sistema dixestivo dunha persoa. Moitos recomendan facer un pequeno descanso entre o primeiro e o segundo ingreso de alcol e despois dos terceiros minutos para non beber alcol. Para cada organismo, a norma de borracho determínase individualmente. Unha persoa ten que instalala por si mesma. Non obstante, pódese dicir con certeza que tes que parar a recepción despois de que sexa difícil tomar un grolo e a parte posterior do alcol simplemente non "sube". Isto significa que se alcanzou a norma e que non debes desbordarte.
Comer ou beber
A pesar do amor dunha persoa por unha gran comida, algúns prefiren menos se beben vodka e inmediatamente despois dunha pila envían un grolo de auga ou outra bebida na boca. Estes camaradas simplemente motivan o seu comportamento: vodka - e tan veleno para o corpo, e se tamén está cargado de comida, será difícil para el. Os médicos responden a unha pregunta sobre "cargar" de forma diferente. Como é común beber "forte"? A lista é:
- Refresco;
- Auga;
- Zumes.
Sensus úsase para "diluír" un título. De feito, o efecto será o contrario: as burbullas de gas esnaquizan rapidamente os compoñentes do vodka en todo o corpo. Conclusión:
- Intoxicación rápida cunha pequena cantidade;
- Problemas de colon (tal reacción como a flatulencia é posible);
- A falta de apetito (que empeora a situación porque a absorción de vodka non se produce de ningún xeito a alta velocidade).
É improbable que se produza a todos para diluír o vodka con refresco doce, como tamén sofren o páncreas. Pero os amantes de beber minerais despois ou xunto con Gorky deberían ser avisados de tal lección. Por que é malo beber alcol con auga? Parece que isto debería ter un impacto positivo na condición do corpo: o etanol que entrou é excretado inmediatamente.
De feito, o noso corpo reacciona dun xeito especial: despois de que aceptamos a incidencia dunha parte de auga pura segundo o vodka, decide: todo o que rematou, a auga desapareceu - isto significa que pode relaxarte e non concentrarse na saída de toxinas. O resultado é a intoxicación. En canto aos zumes, non afectan a substancias nocivas para absorber o sangue. Comportan aproximadamente como a auga. É certo que algúns zumes aínda debilitan o efecto tóxico:
- laranxa;
- Tomate;
- Arándano.
Canto alcol pode beber sen risco
A aparencia de adicción ao alcol non sempre depende do volume de alcol. A causa da predisposición hereditaria e os factores psicolóxicos en maior medida. Incluso a xente que bebe moito se é necesario pode ter moito tempo sen beber. Non obstante, a inxestión regular de alcol pode levar á adicción e provocar unha dependencia difícil. Hai o termo "dose crítica" Esta é a dose máxima para unha persoa que pode beber sen arriscar, 2-3. O nivel de alcoholismo cae cando se perde o control sobre a conciencia e comeza cunha resaca pesada.
Unha persoa que sospeita que ten adicción ao alcol debería saber aproximadamente en que fase está. Isto é importante para evitar que a enfermidade avance e polo menos permaneza estable a este nivel. Tales persoas deben recordar canto necesitan para beber vodka para non ser aínda máis baixos e, se amosan forza de vontade, adhírense á súa norma mentres aínda poden controlarse. Un aumento do volume de alcol pode levar a desapiadidade e sistemas graves. Persoas que consumen moderadamente e en 1-2. Equilibrar o nivel de alcoholismo pode beber 100-300 g de vodka unha vez ao mes. Isto só prexudicará o corpo moi pouco e evitará que a dependencia de que o alcol se rolgue aínda máis, que pode ocorrer de xeito imperceptible para os borrachos. Os que xa padecen adicción ao alcol deberían renunciar completamente ao consumo de alcol. Independentemente do tipo e variedade, cada dose aumenta a probabilidade dunha ruptura e ten un impacto negativo na saúde. Hai que ter en conta a idade de beber. Os que teñen menos de 20 anos teñen máis dormitorios. Homes -age Os homes toleran as consecuencias un pouco máis fáciles.
Beber como vodka
Non se recomenda beber vodka, pero aínda hai unha vantaxe. Despois do alcol, o corpo produce intensamente zume de estómago, o que pode influír negativamente nas paredes do estómago. Se bebes vodka, o líquido crea unha certa protección grazas a que o dano por alcol diminúe lixeiramente. Por suposto, é mellor comer alcol, pero podes bebelo ata os extremos. O zume, a compota ou só a auga son adecuados para iso, pero non hai bebidas carbonatadas. Se é imposible rexeitar o hábito de beber vodka, só se deben empregar aqueles líquidos que danan a saúde. Beba o vodka máis real con leite. Afecta ben ao fígado e reduce a carga dela. Cando o vodka é de mala calidade, a contaminación nociva está conectada polas moléculas de leite, pero entran no torrente sanguíneo, pero son eliminadas polo intestino. Así, o efecto negativo do alcol está diminuíndo no corpo. Ademais, non haberá resaca despois do leite e a persoa non estará moi borracho. Algunhas plantas de vodka usan o método para limpar o leite de vodka. Tamén hai moitos cócteles alcohólicos con leite. Tamén podes usar vodka con kefir. Non se pode lavar este alcol con té. Xa que acelera a absorción de alcol no sangue e provoca intoxicación rápida. Non se recomenda categoricamente para ser lavado con auga de refresco. Moitos usan vodka con zume. É certo? O tomate ou o zume de froita é un líquido que afecta negativamente ao corpo cando o combinan con alcol. Non obstante, as froitas e as verduras conteñen compoñentes que reducen os danos no etanol. Os expertos cren que é mellor non beber zume de vodka, senón engadilo a unha bebida alcohólica e cociñar cócteles. Wodka debe combinarse con tales zumes:
- Zume de tomate: mestura con alcol nunha relación de 2: 1;
- Zume de laranxa: engade a vodka nunha relación de 3: 1;
- Zume de cereixa: diluír cun alcol nunha relación de 3: 1;
- Mestura o zume de arándano con vodka 2: 1;
- Zume de granada - diluír 3: 1 con alcol.
Podes beber con auga sinxela e picar comida. Actualmente hai moitos produtos que se combinan perfectamente con vodka e evitan un estado serio á mañá seguinte.
Resaca
Para mellorar a saúde, é común que a xente empregue o mesmo vodka ou cervexa. Non se recomenda estrictamente facelo porque beber alcol para aliviar unha síndrome de resaca é un xeito directo de abandonar e alcoholismo. Para mellorar a condición corporal, podes beber auga mineral, tomate e salmoira. Non estraña que o vodka fose unha variedade de variables. O certo é que o vodka viola o equilibrio de venda de auga no corpo e unha variedade de divisións contribúe á restauración deste equilibrio. Pola mañá podes tomar ácido ascórbico para aliviar a condición. O caldo de polo, as sopas lixeiras ou os pratos quentes afiados tamén axudan a prepararse cunha resaca. Unha ducha de contraste e un paseo no aire fresco axuda. As bebidas como o café e o té forte son mellores de usar. Aumentarán a presión arterial, que xa está aumentando despois de consumir vodka debido ás convulsións. O vodka é unha tradición e un ritual que está enraizado na cociña nacional dos eslavos. Un encanto tradicional con vodka foi un atributo obrigatorio dunha comida desde a antigüidade. Vodka serve como aperitivo, é dicir, úsase para emocionar o apetito. Entón, se non hai unha mesa abundante e diversa, a celebración e a calma só estarán borrachos. Vodka correctamente preparado para un bo arranque permite unha festa.
En que cantidades e cantas veces podes beber alcol
Todos nos referimos de xeito diferente ao uso de bebidas alcohólicas. Alguén pode beber cada día, algúns como unha botella de cervexa despois do traballo, alguén só bebe de vacacións e algúns son indiferentes ao alcol. Non obstante, moitos seguen discutindo o tema da bebida e as disputas nos círculos científicos xa non se rexeitan durante moito tempo. É prexudicial beber alcol en principio ou podes permitirte un pouco? Ou é prexudicial non beber? Grazas á investigación, os científicos descubriron que é probable que as persoas que son tonterías e os alcohólicos crónicos reciban un ataque cardíaco por un cuarto. Aquí podes sacar unha conclusión sinxela: todo é bo con moderación. Loxicamente, podemos chegar á conclusión de que polo menos debería ter un certo beneficio se se fai a bebida e ten unha gran demanda. Pero que uso e podes beber alcol en absoluto? Os médicos adhírense á teoría de que certos tipos de alcol poden, por suposto, levar beneficios para a saúde cun uso razoable.
Snacks - acorde final nunha sinfonía de vodka
A lista de lanches tradicionais de vodka tamén é coñecida como perfecta.
Salzen, inserido, pepino con sal baixo, chucrut con gran cantidade de vitamina C, bacallau salgado ou fumado, picado con "esquí" fino, pan de Borodinsky - que se pode engadir aquí? Non tome as comidas enlatadas ao escoller un arenque como lanche a menos que beba na natureza. Se existe a posibilidade de limpar o peixe, compre unha graxa enteira e que flúe zume directamente do lago sal. En detalle, este vídeo describe a excelente forma de limpar o arenque cun movemento sen ósos: non levará moito tempo: en agradecemento polo traballo, podes obter un bono - Caviar Hering, que non se pode mordir menos que vermello. Non sabes como atopar que hai caviar no arenque? Simplemente dobrar o peixe - a persoa "caviar" é axustada, faise suave e "leite" - máis suave, está dirixido gradualmente. Por certo, definitivamente non tes que beber bebidas alcohólicas durante os descansos entre os "enfoques". O mellor de todo - tónico natural como os swaveps. Conteñen quinina: unha sustancia que estimula o fígado. Té verde e negro, alfombra, mazá, uva e outros zumes, a auga mineral sinxela tamén axuda a aprender vodka. Por razóns obvias, debe ser rexeitado a rexeitar as bebidas. E finalmente - unha pequena lista de lanches inusuales pero moi exitosos:
Queixo cottage.
Por suposto, non na súa forma máis pura, senón na forma da oración polo pan, é barato, saboroso, rápido e saudable. Para cociñar, bota todo o verde na batidora (canto máis - mellor! ), Uns poucos dentes de allo, un chisco de sal e moer todo cunha cuajada fresca. Se o queixo da casa está demasiado seco, engade un pouco de maionesa ou aceite magro. O queixo cottage, combinado con verdes, elimina as toxinas do corpo, ten un efecto diurético e axuda a restaurar moitas vitaminas. Ata que o intentes, non podo crer o delicioso que é!
Sandía.
Classics de Crimea: vodka feita de cuncas de plástico e dúas metades de sandía, destruídas de suculenta pulpa con grandes patrocinadores de aluminio. Combinación sorprendentemente harmoniosa! Debido ao seu efecto diurético, a sandía axuda a eliminar as substancias nocivas rapidamente e, grazas ao sabor brillante, interrompe o sabor na picadura de vodka cálido de xeito eficaz.
Mandarinas.
A opción de ano novo cando nada sube ademais de vodka e mandarinas. Os cítricos conteñen ácidos especiais dos ciclos de Crebs que aceleran o metabolismo: o teu corpo divide rapidamente o alcol. É aínda mellor escoller un pomelo: é incluso un acelerador do metabolismo e grazas á amargura é bo para vodka.
Xeado!
Que debes dicir? Suum Cuique - Para todos. Se estás nunha situación na que tes que beber, pero non dás nada para comer, só sabes que podes usar o "alimento dos deuses". Créame: o efecto é moi interesante.
Como non te convertes en alcohólico
É posible evitar o renacemento da borracho doméstica na enfermidade? Maio. Pero isto require moito esforzo: tanto a persoa como os seus seres queridos e amigos. Canto máis adiante fose o proceso, máis difícil é saír da piscina de alcol, a axuda dun psicoterapeuta especializado cualificado. Pero ata que se formou a dependencia física do alcol, existe a posibilidade de devolver a unha persoa á vida normal case sen perda de saúde. ¿É polo menos aproximadamente o grao de gravidade da súa relación co alcol? Maio. Hai probas especiais para isto. Tamén hai opcións en liña.